Primera tarea de regreso al colegio: visitar al médico

Con el inicio del año escolar, Capital Salud EPS hace un llamado a madres, padres y cuidadores para que, además de alistar uniformes y útiles escolares, prioricen la salud integral de los niños, niñas y adolescentes afiliados, garantizando un regreso a clases seguro y saludable, condiciones indispensables para un mejor aprendizaje.

El acompañamiento médico oportuno permite identificar a tiempo posibles alteraciones en el crecimiento, la nutrición o el estado de salud, que pueden influir directamente en el desempeño escolar y el bienestar emocional de los estudiantes. Por esta razón, Capital Salud EPS invita a las familias a solicitar cita en su IPS de atención primaria y realizar una valoración integral antes o durante las primeras semanas de clase.

Hábitos que marcan la diferencia
Una lonchera saludable es clave para mantener la energía y la concentración durante la jornada escolar. Se recomienda incluir frutas, alimentos naturales, proteínas y una adecuada hidratación, evitando productos ultraprocesados y bebidas azucaradas.
Asimismo, el uso de útiles escolares adecuados y mochilas livianas, ajustadas a la edad y estatura del menor, ayuda a prevenir dolores musculares y problemas posturales.

Controles de salud recomendados para el regreso a clases
A través de la red de servicios de Capital Salud EPS, los niños y niñas afiliados pueden acceder a controles preventivos fundamentales como:

✔ Controles de crecimiento y desarrollo
✔ Actualización y refuerzos del esquema de vacunación
✔ Valoración visual
✔ Valoración auditiva
✔ Controles odontológicos y aplicación de barniz de flúor

Estos servicios hacen parte del enfoque de atención integral que promueve la EPS para proteger la salud desde la infancia y prevenir enfermedades.

Asimismo, se recuerda a las familias que las IPS de atención primaria, son el primer punto de contacto con el sistema de salud y el espacio ideal para resolver dudas, recibir orientación y acceder a las valoraciones necesarias para el regreso al colegio.

En este regreso a clases, la primera tarea es cuidar la salud de tus hijos. Capital Salud te acompaña en cada paso para garantizar su bienestar.   #CapitalSaludTeCuida               

Capital Salud fortalece la prevención y el control de la malaria en el Meta

Capital Salud EPS-S continúa fortaleciendo su estrategia de prevención y control de la malaria en el departamento del Meta, con énfasis en las zonas rurales y de difícil acceso de los municipios de Puerto López, Puerto Gaitán, Puerto Rico y Mapiripán, donde diversos factores ambientales y sociales incrementan el riesgo de transmisión de esta enfermedad.

La malaria es una enfermedad infecciosa transmitida por la picadura del mosquito Anopheles que puede provocar síntomas como fiebre alta, escalofríos y dolor de cabeza, y en casos graves generar complicaciones severas e incluso la muerte, especialmente cuando no se diagnostica ni se trata de manera oportuna.

Esta EPS, a través de sus Gestores de Salud, ha intensificado el envío de mensajes de texto con información sobre signos de alarma y medidas de prevención, así como la realización de capacitaciones dirigidas a los usuarios para la detección temprana y la atención oportuna de la enfermedad, con el fin de reducir la incidencia de casos y prevenir complicaciones en la población afiliada.

“En los municipios del Meta hemos fortalecido las acciones de educación en salud mediante mensajes preventivos y jornadas de capacitación, con el fin de que nuestros usuarios reconozcan los síntomas de la malaria y acudan oportunamente a los servicios de salud en su IPS primaria”, señaló Ligia Álvarez, epidemióloga de Capital Salud.

La profesional de la salud agregó: “Las acciones de prevención incluyen jornadas informativas sobre autocuidado, identificación temprana de los síntomas y medidas para evitar la transmisión. Es fundamental que nuestros usuarios no se automediquen y acudan de inmediato a un centro de atención ante cualquier signo de alarma, ya que los medicamentos para el tratamiento de la malaria no son de venta libre”.

Con esta estrategia, Capital Salud EPS-S reafirma su compromiso con la protección de la salud de sus afiliados y con el fortalecimiento de los esfuerzos regionales orientados al control y la prevención de la malaria en el departamento del Meta.

Capital Salud te cuida 

Mosquito in Kruger NP

Traditional reed mattress protected with a blue Insecticide-treated net freely distributed to the community for malaria prevention

La salud de nuestra familia es primero: “De regreso a clases con las vacunas al día” #VacúnateYa

En el marco de su compromiso con la prevención de enfermedades, Capital Salud EPS-S invita a todos sus afiliados y a la comunidad en general a participar el en la Primera Jornada Nacional de Vacunación, con el fin de garantizar que niños, niñas y adolescentes inicien el año escolar protegidos.

“La vacunación es una herramienta fundamental para proteger la vida y asegurar un regreso a clases seguro, por ello invitamos a la comunidad a participar activamente en esta jornada y a mantener las vacunas al día”, afirmó la enfermera jefe Nancy Sanabria, profesional especializado de Capital Salud.

La profesional agregó:” En enero, la EPS intensificará especialmente la aplicación de las vacunas para prevenir el sarampión, rubeola y paperas, así como la fiebre amarilla a personas desde los 9 meses de edad y el Virus del Papiloma Humano (VPH) para niñas, niños y adolescentes de 9 a 17 años Cabe resaltar que todas las vacunas del esquema regular se encuentran disponibles en los puntos habilitados”,

Capital Salud EPS hace un llamado especial a padres y cuidadores para que revisen el carné de vacunación de toda la familia y asistan a los puntos de vacunación en su localidad o municipio de residencia, contribuyendo a la prevención de enfermedades.

Puntos habilitados en el departamento del Meta: sábado 24 de enero: desde las 8:00 a.m. hasta las 4:00 p.m.

Municipios del Meta:

Hospitales locales y centros de salud. Más información: www.multisalud.com.co

• Acacías: Parque Central.
• Castilla La Nueva: Polideportivo Calle 8 barrio Centro (bahía de mototaxistas).
• Cumaral: Parque Central.
• Granada: Coliseo Alan Jara Urzola.
• –Villavicencio: Parque Los Libertadores; centros comerciales Único, Unicentro, la IPS Multisalud barrio El Recreo; sedes de la ESE Municipal en los barrios La Esperanza, Ciudad Porfía, Morichal y Popular. Más información: multisalud.com.co y www.ese-villavicencio-meta.gov.co

-Puntos de vacunación en Bogotá

Consulta los puntos habilitados en: https://bit.ly/4aPMlDk

–Puntos de vacunación en Soacha, Cundinamarca

• Asistir Salud Soacha – Compensar – Sura León XIII: 7:00 a.m.–4:00 p.m.
• Colsubsidio Ventura Terreros – CC Ventura, Piso 2: 8:00 a.m.–5:00 p.m.
• Centro Médico Colsanitas Soacha – CC Ventura, Piso 2: 8:00 a.m.–4:00 p.m.
• Centro Médico Colsubsidio Gran Plaza Soacha, Piso 2: 8:00 a.m.–4:00 p.m.
• Virrey Solís IPS – Terreros, Edificio Salud Total, Piso 4
• ESE Municipal de Soacha Julio César Peñaloza – sedes San Marcos, Compartir y San Mateo: 8:00 a.m.–4:00 p.m.
• Puestos de salud Luis Carlos Galán, Santillana, Despensa y Ciudad Latina: 7:00 a.m.–2:00 p.m.
• ESE Regional de Salud de Soacha – Sede Consulta Externa y CC Prado Verde: 8:00 a.m.–2:00 p.m.
• IPS Goleman – CC Ventura, Piso 3: 7:00 a.m.–2:30 p.m.
• Soacha Bienestar IPS: 7:00 a.m.–1:00 p.m.

Capital Salud te cuida

 Capital Salud activa campaña de prevención contra el sarampión

imagen ilustrativa

Con el objetivo de proteger la salud de sus afiliados y prevenir brotes de sarampión, Capital Salud EPS-S adelanta una campaña de vacunación y prevención de esta enfermedad dirigida a sus usuarios en el departamento del Meta, Bogotá y en el municipio de Soacha, Cundinamarca.

El sarampión es una enfermedad altamente contagiosa, prevenible mediante la vacunación, que ante síntomas como fiebre y erupción en la piel puede causar complicaciones graves en niños menores de cinco años y poblaciones vulnerables. La disminución de las coberturas de vacunación aumenta el riesgo de rebrotes, especialmente en zonas con alta movilidad poblacional.

Es por ello por lo que Capital Salud promueve entre sus afiliados la importancia de la vacunación con triple viral (SRP) y la identificación de usuarios con esquemas incompletos. Igualmente, en los Puntos de Atención al Usuario por medio de las gestoras de salud de la EPS se realizan jornadas de información sobre signos de alarma y rutas de atención.

“La prevención es la herramienta más poderosa que tenemos contra el sarampión, por esta razón Invitamos a todos los padres y cuidadores a revisar los esquemas de vacunación de sus hijos y asistir a nuestras IPS primarias en su localidad o municipio de residencia para completar cualquier dosis pendiente. La detección temprana y la vacunación protegen a toda la comunidad,” indicó la enfermera jefe, Nancy Zanabria, profesional especializado de Capital Salud.

La profesional de la salud agregó: “Es importante verificar y actualizar esquemas de vacunación, especialmente en niños menores de 5 años, población escolar, adolescentes y adultos jóvenes susceptibles, así como población migrante, rural dispersa o con esquemas incompletos.

Capital Salud EPS reafirma su compromiso con la prevención, la vigilancia epidemiológica y la protección de la salud de sus usuarios en esta región del país.

Capital Salud te cuida

En esta temporada decembrina y de fin de año, Capital Salud EPS hace un llamado a sus afiliados y a la comunidad en general para fortalecer las acciones de prevención frente al dengue, una enfermedad viral transmitida por el mosquito Aedes Aegypti, que prolifera en ambientes con agua estancada, tanto en zonas urbanas como rurales.

Síntomas del dengue

Esta enfermedad suele iniciar con fiebre alta, dolor de cabeza, dolor muscular, articular y malestar general; pero puede evolucionar hacia formas graves como: dolor abdominal intenso y continuo, vómitos persistentes, sangrados y dificultad para respirar, signos de alarma que requieren atención médica inmediata.

Durante lo corrido del 2025, en el departamento del Meta se han notificado 9.253 casos de dengue, de los cuales 6.026 corresponden a casos sin signos de alarma, 3.117 con signos de alarma y 110 casos de dengue grave, por ello importancia de mantener una vigilancia permanente y acudir a la IPS primaria ante la aparición de síntomas.

“La identificación temprana de los signos de alarma es fundamental para evitar complicaciones. Ante cualquier síntoma, es indispensable acudir de inmediato a la IPS primaria y evitar la automedicación”, indicó Ligia Álvarez, epidemióloga de Capital Salud.

La especialista agregó: “La prueba de IGM es clave para la confirmación diagnóstica del dengue y que, con orden médica, los afiliados pueden acceder a este examen en las sedes del laboratorio Gamma en el Meta, sin necesidad de autorización previa”.

Como parte de la estrategia de promoción y prevención, esta EPS desarrolla charlas de sensibilización a través de sus gestoras de salud en los Puntos de Atención al Usuario, orientadas a la identificación y eliminación de criaderos del mosquito y al reconocimiento oportuno de los síntomas.

Recomendaciones:

• Utilizar constantemente toldillos alrededor de la cama, para evitar las picaduras nocturnas.
• Cambiar frecuentemente el agua de bebederos de animales, floreros y bases de materas.
• Eliminar objetos que puedan acumular agua en patios y jardines.
• Mantener los tanques de agua bien cubiertos y lavarlos de manera periódica.

Capital Salud EPS reitera su compromiso con la salud de la población del Meta e invita a la comunidad a recordar que la prevención del dengue es responsabilidad compartida.

Capital Salud te cuida

Ante alerta sanitaria por llegada de influenza A(H3N2) Capital Salud EPS hace un llamado a vacunarse

Las autoridades de salud encendieron las alertas ante la circulación del virus de influenza estacional A(H3N2) a nivel internacional. De acuerdo con reportes recientes, esta variante ha sido identificada en el país y se relaciona con un incremento de los casos de infección respiratoria aguda (IRA), hospitalizaciones y cuadros clínicos más severos, especialmente en personas con factores de riesgo.

En Colombia, el Ministerio de Salud y Protección Social emitió alertas técnicas preventivas para fortalecer las acciones de detección temprana, prevención y protección específica, haciendo énfasis en la vacunación contra la influenza estacional como principal herramienta para reducir complicaciones graves y muertes.

Vacuna disponible y efectividad

La vacuna contra la influenza que se aplica actualmente en el país es segura, efectiva y recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para la temporada en curso. El biológico protege frente a los tipos de virus de influenza que circulan con mayor frecuencia a nivel mundial y que pueden causar enfermedad grave.

Aunque se han identificado algunos cambios genéticos en el virus A(H3N2), los estudios científicos demuestran que la vacuna continúa siendo eficaz para prevenir las formas más graves de la enfermedad, reduciendo el riesgo de:

• Complicaciones severas
• Hospitalizaciones
• Ingresos a unidades de cuidados intensivos
• Fallecimientos

¿Quiénes deben vacunarse con prioridad?

Las autoridades sanitarias reiteraron la importancia de garantizar la vacunación oportuna en los grupos priorizados:

• Niños y niñas entre 6 meses y 5 años.
• Gestantes a partir de la semana 14 de embarazo.
• Personas mayores de 60 años.
• Niños mayores de 6 años y adultos con enfermedades de riesgo.

• Personas con enfermedades pulmonares crónicas (como EPOC y asma), diabetes con comorbilidades, enfermedades cardiovasculares, cáncer, inmunosupresión, obesidad mórbida, enfermedad renal crónica, enfermedades hepáticas crónicas
• Talento humano en salud, especialmente quienes laboran en servicios de urgencias, hospitalización y unidades de cuidados intensivos.

Asimismo, en cumplimiento de la Ley 1388 de 2010, se garantiza la vacunación anual contra influenza a los familiares y convivientes de menores de 18 años con cáncer, y al personal que participa en su atención.

Síntomas y signos de alarma

La influenza se caracteriza por un inicio súbito de síntomas como fiebre, tos, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares y de cabeza, malestar general y fatiga intensa.

Las autoridades recomiendan consultar de inmediato a los servicios de salud ante signos de alarma como:

• Dificultad respiratoria o respiración acelerada.
• Dolor persistente en el pecho.
• Somnolencia, confusión o deterioro del estado general.
• Empeoramiento de enfermedades de base.
• Fiebre persistente en gestantes, adultos mayores o niños pequeños.

Puntos de vacunación

En Bogotá, Soacha y el departamento del Meta, la vacuna contra la influenza se encuentra disponible en una amplia red de hospitales, centros y unidades de servicios de salud, con horarios extendidos en varias localidades. Capital Salud invita a la comunidad a consultar los puntos más cercanos y sus horarios a través del siguiente enlace:
https://sdsgissaludbog.maps.arcgis.com/apps/Directions/index.html?appid=7bbe7d408bbc4a739e7b3efa41515b90

Meta:

Soacha:

Capital Salud llevó atención integral en salud a la comunidad de Mesetas, Meta

Con una masiva participación de la comunidad del municipio de Mesetas culminó con éxito la gran Feria de Servicios de Salud y Aseguramiento de Capital Salud EPS que se llevó a cabo el pasado 10 y 11 de diciembre en el polideportivo central.

Durante los dos días de la feria se socializó la oferta de servicios de Capital Salud, logrando la afiliación de 206 nuevos usuarios al régimen subsidiado de salud, así como la gestión de 2 cambios de municipio.

Entre los principales servicios brindados durante la jornada se destacan:

• 129 consultas de Medicina General.
• 92 atenciones de Higiene Oral.
• 44 atenciones en Psicología.
• 42 tomas de mamografías.

Esta jornada se convirtió en un espacio de encuentro para fortalecer la salud física, mental y el bienestar general de los asistentes, demostrando el compromiso de Capital Salud con la atención humanizada y de calidad.

Cada atención ofrecida durante la feria reflejó el compromiso de la EPS con una salud integral, brindando no solo servicios médicos, sino también orientación y acompañamiento para promover estilos de vida más saludables a sus usuarios.

Capital Salud te cuida

Navidad que te cuida: una invitación a celebrar con salud y responsabilidad

En diciembre, las luces, los encuentros familiares y las tradiciones llenan de sentido la Navidad. Sin embargo, esta época también trae riesgos que pueden afectar la salud y la seguridad de las personas. Por eso, bajo el mensaje “El brillo de la Navidad está en tu familia, no en la pólvora”, la campaña Navidad que te cuida hace un llamado a vivir las celebraciones con responsabilidad, autocuidado y prevención.

Uso de pólvora

La pólvora puede generar lesiones leves, moderadas o graves, especialmente en niñas, niños y personas adultas mayores. Ante un accidente de este tipo, los especialistas recomiendan actuar con rapidez: 0.

• Cubrir la zona afectada con un paño limpio y húmedo,
• No aplicar sustancias caseras,
• No retirar prendas adheridas a la piel y acudir de inmediato a un servicio de urgencias.

La atención oportuna puede marcar la diferencia y evitar complicaciones permanentes.

Asimismo, se insiste en consultar de inmediato al médico cuando las quemaduras afectan zonas sensibles como la cara, el cuello o los genitales, o cuando son profundas y presentan ampollas grandes.

La prevención sigue siendo la mejor protección: evitar lugares donde se manipule pólvora, no intentar apagar incendios con agua y reportar cualquier emergencia a los organismos de socorro. Recuerda que la pólvora no es un juego: es inflamable, explosiva y tóxica.

Pero la seguridad en Navidad va más allá de la pólvora. El cuidado de los alimentos es clave para prevenir intoxicaciones. Se recomienda verificar en los alimentos: olor, color y textura, respetar la cadena de frío, comprar en establecimientos confiables, revisar fechas de vencimiento y adquirir solo la cantidad necesaria para el consumo.

En cuanto al consumo de alcohol, el llamado es a la moderación y a no conducir bajo sus efectos. Comprar licor en expendios de confianza, revisar envases y etiquetas, y descartar bebidas con partículas o impurezas visibles ayuda a prevenir riesgos graves para la salud.

La protección de la infancia también ocupa un lugar central. A la hora de regalar, se aconseja elegir juguetes seguros, acordes a la edad del menor, evitando aquellos filosos, puntiagudos o con piezas que puedan desprenderse.

Para quienes viajan durante la temporada, la recomendación es planear con anticipación: mantener controladas las enfermedades crónicas, llevar medicamentos e historia clínica, usar protector solar y repelente, verificar el esquema de vacunación y evitar la conducción estando cansados o bajo estrés.

Además, la campaña hace un llamado a cuidar la salud respiratoria. Los fuegos artificiales liberan metales pesados, partículas finas y gases tóxicos que afectan especialmente a personas con asma o EPOC, así como a niños y adultos mayores. Evitar la exposición al humo también es una forma de autocuidado.

Finalmente, Navidad que te cuida invita a reflexionar sobre el bienestar emocional y la convivencia. Las fiestas deben ser espacios seguros y libres de violencia. Ninguna forma de maltrato es aceptable. Para quienes experimentan tristeza, soledad o cansancio emocional en estas fechas, el mensaje es claro: no están solos. Hablar, pedir ayuda y buscar apoyo es un acto de valentía y una prioridad para la vida.

Visita al psicólogo regularmente o accedea las líneas de orientación emocional:

Bogotá y Soacha: 106

Meta: Línea Amiga 3125751135

Línea nacional: 192 – Ministerio de Salud y Protección Social

En esta Navidad el mejor regalo es la salud, el respeto y la vida.

#CapitalSaludTeCuida

Capital Salud invita a cuidar la salud mental durante las fiestas decembrinas

Durante la temporada decembrina, las emociones pueden intensificarse y afectar el bienestar mental, por ello Capital Salud EPS-S refuerza su estrategia de prevención de la ansiedad y otros trastornos de salud mental, promoviendo el autocuidado emocional y el acompañamiento oportuno a sus afiliados.

“Las celebraciones de fin de año pueden generar, ansiedad, estrés, preocupación económica, tristeza o soledad. Es importante que nuestros usuarios mantengan rutinas saludables, descansen adecuadamente, expresen lo que se sienten y fortalezcan las redes de apoyo familiar y social”, indicó la psicóloga Adriana Rojas, profesional de Salud Mental y Poblaciones Especiales de Capital Salud.

“Para el Meta, los afiliados a esta EPS pueden iniciar su proceso de atención en salud mental solicitando una orden para psicología y psiquiatría durante su cita médica general. Una vez tengan la orden podrán solicitar su cita de primera vez sin autorización en la IPS Renovar “, agregó la psicóloga.

• Líneas para asignación de citas en el departamento del Meta

• IPS Renovar: Llamadas:   320 9137033 – 322 4158296                                                       Consulta externa:  Calle 33 No 42-30, barrio Barzal Alto – Villavicencio.                  Horario de atención: Desde las 8:00 a.m. hasta las 5:00 p.m.                                  Psiquiatría: lunes a jueves.                                                              Psicología: lunes a viernes.

• Líneas de apoyo emocional disponibles:
• Yo te Escucho: 018000931089         WhatsApp: 316 390 7010
• Línea Amiga del Meta: #755              WhatsApp y llamada: 3125751135
• Línea Nacional de Salud Mental: #192

• Líneas para asignación de citas en Bogotá:

Subred Sur:  llamadas 6014434868                  WhatsApp: 3245981500.                        Correo electrónico: citas@subredsur.gov.co     chat: www.subredsur.gov.co                                                                              Horario: lunes a viernes 6:00 a.m. a 7:00 p.m. y sábados 7:00 a.m. a 1:00 p.m.

Subred Norte: llamadas 6017433054                  WhatsApp: 3124372208                                      Horario: lunes a viernes 6:00 a.m. a 6:00 p.m. y sábados 7:00 a.m. a 1:00 p.m.

Subred Centro Oriente: llamadas: 3187081218 WhatsApp: 3144026820                                                                                                                    Correo electrónico: citas@subredcentrooriente.gov.co                                                 Horario: lunes a viernes 6:00 a.m. a 6:00 p.m. y sábados 7:00 a.m. a 1:00 p.m.

Subred Sur Occidente:   llamadas 6013795180        WhatsApp: 3209281821                                                                                                                           Chat: www.subredsuroccidente.gov.co                                                                                         Horario: lunes a viernes 7:00 a.m. a 6:00 p.m.

• Líneas para asignación de citas en Soacha, Cundinamarca
• WhatsApp y llamadas
• línea de apoyo emocional: 3102094009 Horario: 24/7.

Capital Salud te cuida