Capital Salud promueve hábitos para cuidar el corazón

En el marco del Día Mundial del Corazón, Capital Salud EPS invita a sus afiliados, colaboradores y a la comunidad en general a fortalecer el autocuidado y adoptar hábitos saludables que contribuyan a prevenir enfermedades cardiovasculares y a mantener una mejor calidad de vida.

La hipertensión arterial, la diabetes, los niveles elevados de colesterol, el sobrepeso y la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y una alimentación poco saludable se encuentran entre los principales factores de riesgo que pueden afectar el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.

“Una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera regular, realizar controles periódicos de la presión arterial, la glucosa y el colesterol, evitar el consumo de tabaco, dormir adecuadamente y cuidar la salud emocional son acciones que podemos incorporar a nuestra rutina para reducir los factores de riesgo y proteger nuestro corazón”, señaló la enfermera jefe Doris Rey Vaca, profesional especializada de Capital Salud EPS en la Sucursal Meta.

“Ante la aparición de síntomas o cambios en el estado de salud, se recomienda solicitar atención médica en la IPS primaria y si se presenta una situación de urgencia, es necesario dirigirse al hospital más cercano”, concluyó la especialista.

Como parte de las actividades de promoción y detección temprana, Capital Salud, en articulación con la IPS Multisalud realizó, en el Punto de Atención al Usuario (PAU) de Villavicencio, una jornada de tamizaje dirigida a los asistentes, donde se valoraron aspectos relacionados con enfermedades cardiovasculares.

Asimismo, la EPS participó en la jornada académica “Importancia de la prevención cardiovascular y de la rehabilitación cardiaca”, liderada por la Secretaría de Salud municipal. Este encuentro brindó a los asistentes herramientas y conocimientos para reconocer la importancia de la prevención, la detección oportuna y la adopción de estilos de vida que favorezcan el cuidado del corazón.

Para conocer más sobre las campañas de prevención de enfermedades y recomendaciones de Capital Salud, consulte www.capitalsalud.gov.co y las redes sociales oficiales de la EPS.

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