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14 agosto, 2026 - Capital Salud EPS-S

Estar preparados ante un sismo puede marcar la diferencia

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Estar preparados ante un sismo puede marcar la diferencia

Un sismo puede ocurrir en cualquier momento. Conocer cómo actuar antes, durante y después de un movimiento telúrico es clave para reducir riesgos y proteger la vida.

Los sismos hacen parte de los fenómenos naturales que pueden presentarse sin previo aviso. Por ello, la preparación y el conocimiento de las medidas de seguridad son fundamentales para responder de manera adecuada ante una emergencia.

Antes de un sismo, se recomienda identificar las zonas seguras en el hogar, lugar de trabajo o estudio, preparar una mochila de emergencia y establecer con la familia un punto de encuentro. También es importante contar con agua, alimentos no perecederos, medicamentos, linterna, radio, baterías y documentos importantes.

Asimismo, se deben asegurar muebles y objetos pesados que puedan caer durante el movimiento y participar en los simulacros para familiarizarse con las rutas y medidas de protección.

Durante el sismo, mantener la calma es fundamental. Si se está dentro de una edificación, es necesario alejarse de ventanas, vidrios y objetos que puedan caer, y aplicar la recomendación: agáchate, cúbrete y sujétate. No se debe correr ni utilizar el ascensor.

En caso de encontrarse en la calle, es importante alejarse de postes, cables eléctricos y fachadas. Si se está conduciendo, se debe detener el vehículo en un lugar seguro y permanecer allí hasta que termine el movimiento.

Después del sismo, la recomendación es actuar con precaución. Se debe verificar si hay personas heridas y revisar posibles daños, evitando acercarse o ingresar a estructuras afectadas. También es importante prepararse para posibles réplicas y seguir las indicaciones de las autoridades y de los organismos oficiales de respuesta.

El uso responsable de las comunicaciones también es clave. Se recomienda utilizar el celular únicamente cuando sea necesario y consultar información en fuentes oficiales para evitar la circulación de noticias falsas.

Además, se recuerda que no es necesario acudir a los servicios de urgencias si no se requiere atención médica. Ante dudas sobre el estado de salud, se puede recurrir a los canales oficiales de orientación disponibles como la línea 137 de la Secretaría Distrital de Salud.

La prevención es una herramienta esencial frente a cualquier emergencia. Antes, prepárate; durante, protégete; y después, actúa con precaución.

#CapitalSaludTeCuida

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