Capital Salud llega a Villavicencio con su 3er Diálogo Ciudadano y Feria de Servicios de Salud y Aseguramiento

Capital Salud EPS-S invita a toda la comunidad de Villavicencio, Meta, a participar en el Tercer Diálogo Ciudadano y Feria de Servicios de Salud y Aseguramiento, un espacio gratuito de encuentro escucha y atención integral para los afiliados y sus familias.

El evento se realizará el viernes 25 de septiembre, de 8:00 a.m. a 3:00 p.m., en el Polideportivo del barrio Popular. Durante la jornada, los asistentes podrán disfrutar gratuitamente de una amplia oferta de servicios de salud y aseguramiento, entre ellos:

• Medicina general
• Psicología
• Optometría
• Higiene oral
• Toma de tensión arterial.
• Toma de mamografías
• Entrega de medicamentos
• Vacunación con esquema PAI
• Afiliaciones, traslados de otras EPS, cambios de municipio,  autorizaciones, af y certificaciones

Igualmente, a partir de las 9:00 a.m.  se realizará en Tercer Diálogo Ciudadano donde Capital Salud realizará la socialización de estrategias de prevención y compromisos en salud- El objetivo de este espacio es fortalecer el diálogo directo entre los usuarios y Capital Salud EPS-S, promoviendo la participación ciudadana, la transparencia y la mejora continua en la prestación de los servicios de salud.

¡Todos los servicios son gratuitos!

Capital Salud te cuida

Capital Salud EPS fortalece acciones para prevenir las enfermedades isquémicas del corazón

Más cerca de la gente: Capital Salud realiza su III Diálogo Ciudadano en Villavicencio

• El Diálogo Ciudadano se llevará a cabo el 25 de septiembre de 2026, en el Polideportivo El Popular de Villavicencio, Meta.
  • Los ciudadanos podrán acceder a una gran oferta de servicios y actividades de promoción y prevención, además de participar en un espacio de diálogo directo con Capital Salud.
  • La jornada contará con transmisión en vivo a través del canal de YouTube de Capital Salud EPS-S.

Villavicencio, Meta; septiembre 10 de 2026. Con el propósito de fortalecer el relacionamiento con sus afiliados y la comunidad, Capital Salud EPS-S realizará el III Diálogo Ciudadano en Villavicencio, una jornada que combinará espacios de participación ciudadana con una amplia oferta de servicios orientados a la promoción de la salud y la prevención de enfermedades.

El encuentro se desarrollará el viernes 25 de septiembre de 2026, en el Polideportivo El Popular de Villavicencio, con transmisión en directo por el canal de YouTube de la EPS, desde las 9:00 hasta 11:00 a. m., y tendrá como tema central la “Prevención y detección temprana, clave para una vida saludable”.

Durante esta jornada, los ciudadanos tendrán la oportunidad de conocer de primera mano información relacionada con los servicios de salud, resolver inquietudes y participar activamente en un espacio de diálogo con Capital Salud, fortaleciendo así los mecanismos de participación y escucha de la ciudadanía.

Una jornada con servicios para la comunidad

De manera paralela al Diálogo Ciudadano, entre las 8:00 a. m. y las 3:00 p. m., los asistentes podrán acceder a una amplia oferta de servicios con actividades de promoción de la salud y prevención de las enfermedades y acceder a la afiliación al régimen subsidiado con Capital Salud, entre otros servicios:

• Afiliaciones al régimen subsidiado.
• Atención y orientación sobre servicios de salud básicos.
• Vacunación canina y felina.
• Traslados de EPS.
• Valoración de optometría.
• Toma de mamografías.
• Socialización de campañas de la Policía Nacional.
• Oferta educativa del SENA.

Participación ciudadana, una prioridad

Capital Salud EPS-S invita a los afiliados, usuarios y especialmente a los habitantes de Villavicencio, a participar en esta jornada y aprovechar los servicios disponibles, porque la prevención, el autocuidado y la detección temprana son fundamentales para construir una vida más saludable.

Datos de la jornada

• Fecha: viernes 25 de septiembre de 2026
• Diálogo Ciudadano: 9:00 a. m. a 11:00 a. m.
• Feria de Servicios: 8:00 a. m. a 3:00 p. m.
• Lugar: Polideportivo El Popular – Villavicencio, Meta
• Transmisión: Canal de YouTube de Capital Salud @CapitalsaludEPS
• Link: https://www.youtube.com/watch?v=_ko_J7EEre4

#CapitalSaludTeEscucha

Salud mental: reconocer lo que sentimos también es una forma de cuidarnos

La Encuesta Nacional de Salud Mental (ENSM) 2025, realizada por el Ministerio de Salud y Protección Social, actualiza información sobre la situación de salud mental en Colombia e incluye aspectos relacionados con problemas y trastornos mentales, consumo de sustancias psicoactivas y acceso a servicios de salud mental y servicios comunitarios en población de 7 años y más, tanto de zonas urbanas como rurales.

Entre las situaciones que requieren especial atención están la soledad y el aislamiento, el uso poco saludable de tecnologías y redes sociales y la sobrecarga asociada a responsabilidades familiares, laborales, económicas o de cuidado.

Por eso desde Capital Salud queremos promover el cuidado de la salud mental durante todas las etapas de la vida.

Cuidar la salud mental no significa estar feliz todo el tiempo. Significa aprender a reconocer lo que sentimos, afrontar las dificultades, mantener vínculos que favorezcan nuestro bienestar y buscar apoyo cuando una situación nos supera.

¿Cómo cuidar nuestra salud mental?

Al igual que cuidamos nuestro cuerpo, nuestra mente también necesita atención:

• Habla de lo que sientes. Compartir nuestras emociones con una persona de confianza puede ayudarnos a sentirnos acompañados.
• Mantén contacto con otras personas. Las relaciones familiares, sociales y comunitarias son importantes para afrontar momentos difíciles.
• Cuida el descanso. Procura mantener horarios regulares de sueño y espacios adecuados para descansar.
• Muévete. Realiza actividad física de acuerdo con tus posibilidades.
• Alimenta adecuadamente tu cuerpo. Una alimentación equilibrada también hace parte del cuidado integral.
• Haz pausas de las pantallas. Busca momentos para desconectarte y realizar actividades que disfrutes.
• Busca espacios para relajarte. La respiración, la música, la lectura, las actividades artísticas o el contacto con la naturaleza pueden contribuir al bienestar.

También es importante evitar el consumo de alcohol u otras sustancias como una forma de afrontar los problemas.

Pedir ayuda también es cuidarse

No tenemos que resolverlo todo solos. Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino una forma de cuidar nuestra salud.

Es recomendable buscar apoyo cuando una situación empieza a afectar de manera significativa la vida cotidiana, las relaciones, el trabajo, el estudio o el bienestar emocional.

Puedes acudir a:

• Un familiar o persona de confianza.
• Un amigo o alguien cercano.
• Un profesional de salud.
• Los servicios de salud disponibles en el territorio.
• Servicios de urgencias cuando exista una situación que requiera atención inmediata.

En Capital Salud, las citas de psicología son una puerta de entrada para la atención en salud mental en el territorio nacional, excepto en Centro Oriente, en Bogotá, donde se debe acceder primero a medicina general.

¿Cuándo debemos prestar mayor atención?

Algunos cambios pueden indicar que una persona está atravesando una situación que requiere acompañamiento. Entre ellos se encuentran:

• Aislamiento o alejamiento de familiares y amigos.
• Cambios importantes en el estado de ánimo.
• Tristeza, desesperanza o irritabilidad persistente.
• Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.
• Cambios importantes en el sueño o el apetito.
• Dificultades para realizar actividades cotidianas.
• Expresiones frecuentes de sentirse una carga, sin salida o sin esperanza.
• Incremento en el consumo de alcohol u otras sustancias.
• Descuido significativo del autocuidado.
• Regalar pertenencias importantes o despedirse de personas de manera inusual.

Una sola señal no permite determinar por sí misma que una persona tenga riesgo suicida. Lo importante es prestar atención a cambios significativos y a la acumulación de señales, especialmente cuando afectan el funcionamiento cotidiano.

El acompañamiento es especialmente importante durante situaciones como pérdidas, violencia, conflictos familiares, enfermedades, consumo de sustancias u otras circunstancias que puedan generar un alto nivel de sufrimiento.

Si requieres ayuda, pide tu cita en tu IPS o comunícate con las líneas de atención emocional

Bogotá: y Soacha: 106 /123/ 137

Meta: Línea amiga 3125751135 / Yo te escucho 3133907010

#CapitalSaludTeCuida

Planificar también es cuidar: Capital Salud invita a los jóvenes a acceder a servicios de planificación familiar

imagen de referencia de consulta de planificación familiar, generada con IA ChatGPT

En el marco de la Semana Andina para la Prevención del Embarazo en Adolescentes, la entidad promueve el acceso oportuno a orientación y servicios de salud sexual y reproductiva.

Tomar decisiones informadas sobre la vida sexual y reproductiva también hace parte del cuidado de la salud. En el marco de la Semana Andina para la Prevención del Embarazo en Adolescentes, Capital Salud invita a adolescentes y jóvenes a acercarse a los servicios de salud y solicitar una cita de planificación familiar, como una oportunidad para recibir orientación profesional y conocer las diferentes alternativas de anticoncepción.

La planificación familiar permite que cada persona pueda tomar decisiones libres e informadas sobre si desea tener hijos, cuándo hacerlo y cuál es el método anticonceptivo que mejor se adapta a sus necesidades. Además, estos espacios permiten resolver dudas sobre sexualidad, prevención de infecciones de transmisión sexual y derechos sexuales y reproductivos.

Una cita para resolver dudas y tomar decisiones

Capital Salud hace un llamado especialmente a los jóvenes que han iniciado o están pensando en iniciar su vida sexual para que no esperen a enfrentar una situación de riesgo para consultar. Una cita de planificación familiar es un espacio de orientación en el que pueden recibir información clara y confiable sobre los métodos disponibles y elegir, junto con el personal de salud, la alternativa más adecuada.

La prevención no se trata únicamente de evitar un embarazo. También significa conocer el propio cuerpo, identificar riesgos, ejercer los derechos sexuales y reproductivos y construir un proyecto de vida de acuerdo con las metas de cada joven.

Por eso, Capital Salud invita a sus afiliados adolescentes y jóvenes a dar el primer paso:

Solicitar la cita de planificación familiar en la IPS de atención primaria. Informarse, decidir y cuidar el futuro.

Mira la invitación que hicimos a través de City Noticias

#CapitalSaludTeCuida

Asociación de usuarios de Capital Salud fortalece su participación con su segunda Asamblea en Bogotá

La jornada permitió renovar los liderazgos de cinco comités y fortalecer los espacios de participación, representación y control social de los usuarios.

Durante agosto de 2026 se realizó la segunda Asamblea de la Asociación de Usuarios de Capital Salud – Sucursal Bogotá, un encuentro que reunió a sus integrantes alrededor de un propósito común: seguir fortaleciendo la participación ciudadana y el papel de los usuarios en el seguimiento y mejoramiento de los servicios de salud.

Uno de los principales momentos de la jornada fue la elección de los nuevos coordinadores de los comités que hacen parte de la Asociación de Usuarios, un proceso que permitió renovar liderazgos y promover la participación activa de sus integrantes.

En esta Asamblea fueron elegidos los coordinadores de cinco comités:

• Comité de Salud
• Comité de Convivencia
• Comité de Comunicaciones
• Comité de Control Social
• Comité de Planeación

Más que una jornada de elección, la Asamblea se convirtió en un espacio para fortalecer los mecanismos democráticos de participación social en salud y reafirmar el compromiso de los usuarios con la defensa de sus derechos.

La renovación de los liderazgos permitirá continuar articulando el trabajo de los diferentes comités, impulsar acciones de seguimiento y control social, y generar propuestas que contribuyan al mejoramiento de la atención y los servicios de salud.

Una Asociación abierta a la participación de los usuarios

La Asociación de Usuarios de Capital Salud es una agrupación voluntaria conformada por afiliados de los regímenes contributivo y subsidiado del Sistema General de Seguridad Social en Salud. Su propósito es contribuir a la calidad en la prestación de los servicios de salud y promover la defensa de los derechos de los usuarios.

Y participar es sencillo. Los afiliados que quieran hacer parte de este espacio pueden dejar sus datos personales y números de contacto a través de los diferentes canales dispuestos por Capital Salud:

• De manera verbal o escrita: en cualquiera de los Puntos de Atención al Usuario de Capital Salud.
•  Por correo electrónico: liderps@capitalsalud.gov.co
• Por WhatsApp: 315 407 5631

Con la participación de más usuarios, la Asociación continúa fortaleciendo su capacidad de representación y construyendo espacios en los que las propuestas, necesidades y voces de los afiliados puedan contribuir al mejoramiento de los servicios de salud.

La vacunación es la mejor estrategia para prevenir la rubéola

En el Hospital de Meissen se realizará el Festival de Lactancia Materna

Este miércoles 26 de agostos, se realizará la jornada que incluirá actividades de promoción y mantenimiento de la salud para las familias y la comunidad.

Capital Salud invita a sus afiliados a participar del Festival de la Lactancia Materna, una jornada dirigida a las familias y la comunidad, con el propósito de promover la lactancia materna y fortalecer acciones de cuidado y prevención en salud.

La actividad se realizará el 26 de agosto, a partir de las 8:00 a. m., en el Hospital de Meissen, y contará con diferentes servicios y actividades orientadas al bienestar de la población.

Durante la jornada, los asistentes podrán acceder a acciones relacionadas con la promoción y mantenimiento de la salud, actividades de sensibilización y educación sobre la importancia de la lactancia materna, acciones de salud oral, vacunación y además acceder a afiliaciones al régimen subsidiado con Capital Salud EPS.

El festival busca generar un espacio de encuentro con las familias para brindar información, orientación y servicios que contribuyan al cuidado integral de la salud, al tiempo que se reconoce la importancia de la lactancia materna como una práctica fundamental para el bienestar de las madres y de los bebés desde el nacimiento.

Bajo el mensaje “Cada gota de leche materna es una historia de amor”, la jornada invita a la comunidad a participar y conocer las diferentes alternativas disponibles para fortalecer el cuidado de la salud.

La iniciativa hace parte de las acciones desarrolladas para acercar los servicios de salud a la comunidad, en el marco del modelo de salud de Bogotá, MAS Bienestar, y fomentar prácticas saludables desde los primeros momentos de vida.

Lugar: Hospital de Meissen
Fecha: 26 de agosto
Hora: 8:00 a. m.
Actividad: Festival de Lactancia Materna – jornada de promoción y mantenimiento de la salud.

Capital Salud invita a participar en la Cuarta Jornada Nacional de Vacunación

Mantener actualizados los esquemas de vacunación previene enfermedades y protege la salud de la familia.

 Villavicencio, agosto 21 de 2026.  En el marco de la Cuarta Jornada Nacional de Vacunación, que se realizará el próximo sábado 22 de agosto, de 8:00 a. m. a 3:00 p. m., Capital Salud EPS invita a sus afiliados y a la comunidad en general a revisar los carnés de vacunación y verificar que los esquemas estén completos.

La jornada contempla la aplicación de vacunas de acuerdo con la edad y las condiciones y las recomendaciones establecidas para cada grupo poblacional:

• Niños y niñas menores de 6 años: vacunas correspondientes al esquema regular, según las dosis pendientes.
• Niños, niñas y adolescentes de 9 a 17 años: vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH).
• Niños de 9 años que cursen cuarto grado de primaria: acceso a la vacuna gratuita contra el dengue en los municipios de Acacías, Granada y Villavicencio.
• Mujeres gestantes: toxoide tetánico y Tdap acelular, según indicación.
• Toda la población: vacuna contra la fiebre amarilla, de acuerdo con las recomendaciones vigentes.
• Personas mayores de 50 años: vacunación contra la influenza.

“Invitamos a las familias con bebés de 6 a 11 meses que tengan previsto viajar a zonas con riesgo de sarampión consultar con el personal de salud sobre la aplicación de la denominada ´Dosis Cero´, una medida adicional de protección que no sustituye las dosis contempladas en el esquema regular de vacunación”, señaló la enfermera jefe Nancy Sanabria, profesional especializada de Capital Salud en la Sucursal Meta.

Puntos de vacunación en el departamento del Meta:

Hospitales locales y centros de salud.

• Acacías: Parque Central.
• Castilla La Nueva: Polideportivo Calle 8 barrio Centro.
• Cumaral: Parque Central.
• Granada: Coliseo Alan Jara Urzola.
• Villavicencio: Parque Los Libertadores; Almacén Éxito Vecino y los centros comerciales Único, Rosablanca, Villa Julia y Unicentro. Igualmente, en la IPS Multisalud barrio El Recreo y en las sedes de la ESE Municipal en los barrios La Esperanza, Ciudad Porfía, Morichal y Popular.

Más información: www.multisalud.com.co  y  www.ese-villavicencio-meta.gov.co

-Puntos de vacunación en Bogotá

 Consulta los puntos habilitados en: https://bit.ly/4aPMlDk

-Puntos de vacunación en Soacha, Cundinamarca 

• Asistir Salud Soacha – Compensar – Sura León XIII: 7:00 a.m.–4:00 p.m.
• Colsubsidio Ventura Terreros – CC Ventura, Piso 2: 8:00 a.m.–5:00 p.m.
• Centro Médico Colsanitas Soacha – CC Ventura, Piso 2: 8:00 a.m.–4:00 p.m.
• Centro Médico Colsubsidio Gran Plaza Soacha, Piso 2: 8:00 a.m.–4:00 p.m.
• Virrey Solís IPS – Terreros, Edificio Salud Total, Piso 4
• ESE Municipal de Soacha Julio César Peñaloza – sedes San Marcos, Compartir y San Mateo: 8:00 a.m.–4:00 p.m.
• Puestos de salud: Luis Carlos Galán, Santillana y Ciudad Latina: 7:00 a.m.–2:00 p.m.
• ESE Regional de Salud de Soacha – Sede Consulta Externa 8:00 a.m.–2:00 p.m.
• IPS Goleman – Centro Comercial Ventura, Piso 3: 7:00 a.m.–2:30 p.m.
• Soacha Bienestar IPS: 7:00 a.m.–1:00 p.m.

#CapitalSaludTeCuida